El circ és una de les activitats més globals i completes de l’àmbit del moviment. El fet que aquest art sigui la suma de diferents llenguatges permet que tothom en trobi un amb el qual pot gaudir, expressar-se i contribuir artísticament al grup.
Per a qualsevol persona i a qualsevol edat, la pràctica del circ estimula de manera molt potent dos grans vessants humanes: la creativitat i les aptituds socials.
A partir de l’aprenentatge de tècniques com l’acrobàcia, els equilibris sobre objectes, malabars, equilibris acrobàtics, trapezi i de l’exhibició posterior, podem desenvolupar i millorar les facultats relatives a la cooperació, la solidaritat, l’esforç, la superació, la comunicació, l’autoestima i la participació.
UNA ACTIVITAT GLOBAL
El circ es fa, s’aprèn i es practica per passar-ho bé, per gaudir; però també té uns beneficis educatius indubtables.
Treballem quatre àmbits:
ÀMBIT TÈCNIC
Assimilar el coneixement bàsic de les diferents tècniques de circ ajuda a:
- Assolir l’esquema corporal i psicomotriu.
- Fomentar un hàbit de treball autònom integrant un esquema de treball físic des d’hàbits saludables.
- Proposar la creativitat i la investigació a través del joc i la improvisació.
ÀMBIT AFECTIU I EMOCIONAL
- Conquerir un major grau d’expressió i comunicació.
- Adquirir un bon nivell d’autoestima.
- Enriquir la seguretat amb un mateix/a.
- Disminuir la sensació d’aïllament i cohibició mitjançant el treball en grup i participatiu.
- Augmentar l’actitud cooperativa dins del grup i del grup cap enfora.
- Afavorir la capacitat d’esforç, de persistència i d’assumpció de responsabilitats.
- Promoure el treball en grup i les habilitats necessàries per aquest treball: respecte mutu, escolta activa i observació.
ÀMBIT DE LLEURE
- Incorporar la pràctica del circ en els hàbits de lleure.
- Augmentar la sensibilitat davant d’expressions artístiques.
- Desvetllar el joc i la convivència.
- Construir alternatives creatives i participatives en contraposició a les consumistes i passives, al temps de lleure.
ÀMBIT COMUNITARI
- Fomentar la implicació directa de l’alumne en el projecte educatiu.
- En el centre sociocultural.
- En la comunitat que li és més propera a partir de tallers, cercaviles i exhibicions de caràcter amateur.
- A través de l’aprenentatge de circ, el noi i la noia es posiciona com a actor protagonista.
- Modifica l’autopercepció.
- Enriqueix la relació que estableix amb la seva comunitat més propera.
- Així és com la proposta pedagògica de circ proporciona unes bases i alimenta la seva creativitat i les seves habilitats socials, a través de la creació artística.
TÈCNIQUES. I tu, quin llenguatge parles?
- Equilibris amb objectes
- Acrobàcia
- Equilibris acrobàtics
- Malabars
- Aeris – trapezi
- L’exhibició o mostra de l’aprenentatge realitzat
EQUILIBRIS AMB OBJECTES
Permet treballar:
- El sentit de l’equilibri.
- La percepció de l’espai i el moviment.
Sobre diferents objectes: Bola d’equilibri, monocicle, rulo, bola rulo, cable, corda fluixa, escala lliure, pedalo…
MALABARS
- És probablement la tècnica de circ més ràpida d’aprendre.
- Permet treballar la resistència, superar les caigudes i les errades.
- De fet, el procés d’aprenentatge consisteix en una sèrie de passos que ajuden, per exemple, a superar la frustració desenvolupant competències com la concentració, la disciplina o el sentit de l’humor.
- Amb aquesta tècnica, els participants se sorprenen del que són capaços de fer amb els seus cossos, mans i peus, només amb concentració i entrenament.
- Repetint, una, dues i tres vegades, fins que el moviment apareix natural i harmoniós.
Amb diferents objectes: Boles, bitlles, anelles, diàbolo, devil stick (pal xinès), mocadors, cubilets, capses…
ACROBÀCIA
Permet treballar:
- Sobretot la confiança i la solidaritat, perquè molts dels exercicis s’han de desenvolupar de manera independent, però amb l’ajuda d’una o més persones.
- Alhora, fomenta el desenvolupament psicològic, i no tan sols físic, perquè requereix esforç i atenció per rebre, entendre i realitzar les instruccions per fer les figures.
- Amb aquesta disciplina, respectant les possibilitats i les limitacions de cada integrant del grup, es crea un espai d’expressió corporal amb un punt de partida en el fer, sentir i pensar a través del cos.
- Un altre punt important d’aquesta disciplina és la bona condició física que es necessita per a realitzar els exercicis o per ajudar als companys a realitzar-los. Aixó anima als participants a desenvolupar hàbits saludables on s’eviten conductes de risc.
EQUILIBRIS ACROBÀTICS
- Realitzar figures d’equilibri amb la participació de dos o més persones.
- Estàtiques o en moviment.
AERIS
- Trapezi: realitzar exercicis acrobàtics combinant la força i la flexibilitat formant figures a la barra i les cordes.
- Individualment o en parelles.
L’EXHIBICIÓ O MOSTRA DE L’APRENENTATGE REALITZAT
- Aquest tipus de circ col·lectiu posa l’accent en els reptes artístics.
- En els quals tant nois com noies s’han de provar per igual.
- Reaccionen entre ells a l’hora de cooperar i prestar ajuda i han d’interaccionar per portar conjuntament a bon port l’espectacle.
- L’entrenament conjunt reforça l’empatia i la col·laboració dins el grup.
- Alhora que mostra als i les participants que, a través del treball en equip, es pot crear més i millor que a través d’una successió d’activitats individuals.
- L’entrenament i la preparació per a un espectacle de circ fomenta una atmosfera de responsabilitat compartida.
- La preparació i transferència fan, a més, que s’entengui la finalitat de l’organització i la disciplina.
- S’experimenta el sentit de la planificació i la preparació, la visió en conjunt i la distribució de tasques i, d’aquesta manera, s’aprén intuïtivament.
- Amb l’experiència, se supera la por escènica i la falta de seguretat en un mateix actuant davant del públic.
- Els nois i les noies guanyen confiança en les seves pròpies facultats i valor per presentar el seu treball.
- El repte de cooperar en els grups i de superar mecanismes d’acotació en funció de l’edat o del desenvolupament corresponent en el cas de l’adolescència es presenta, majoritàriament, a l’hora d’elaborar números de circ.
- D’una banda, el contacte corporal és inevitable en la majoria de les modalitats acrobàtiques per dur a terme el número.
- D’altra banda, és necessari comunicar-se i cooperar per tal que l’espectacle funcioni.
Mitjançant l’entrenament, l’elaboració i la representació dels números de circ, s’entrenen:
- L’habilitat i la mobilitat.
- Es transmet esperit d’equip i es desenvolupen el valor i la capacitat per presentar.
- Finalment, en sortir a la pista per actuar, es fomenta i es reforça, a través de la preparació, l’autoestima i la confiança en un mateix.
